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 4月末日ではありませんが明日は朝から予定があるので今日が最後になると思います。
 今月も仕事多忙と気力減衰で走行距離が伸びませんでした。こんな調子がしばらくは続くと思いますが、焦らずマイペースで続けていこうと思います。

5.11km 23'23" 4'35"/km

4月計 30.29km 2°18'24" 4'34"/km

 GWの初日はちょっと寒空ですが、走るにはちょうどいい気候ではないでしょうか。
 平日は相変わらず走れないので週末だけでも走るようにしています。今日からGWですが何日かは出勤しなければなりませんが出来るだけ走る回数を多くしていきたいと思います!

5.06km 23'14" 4'35"/km

 4月は決算とりまとめの時期でもあり、どうしても仕事量が増えてしまいます。ということは、走る時間が減るということ…
 週末だけでも走れることに感謝しなければいけませんね。走っていない割にはペースは維持できてるし。
 距離はまだまだ延ばせないけど、走る回数を少しずつでも増やしていけるように頑張ります♪

5.04km 23'10" 4'36"/km

 久し振りの休みでどれだけ走れるか楽しみにしていましたが、1kmも走らないうちに足が弱っているのに気づく(汗)精一杯頑張って5kmが良い所でした。
 これからは少し余裕が出来ると思うので、徐々に回復できるよう意識して走りたいと思います。

5.01km 23'33" 4'42"/km

 走るって気持ちいいですよね。今日も走ることが出来ました。毎日は難しいかもしれませんが、これからもコツコツと出来る範囲で走って行こうと思います。
 さ、今日も仕事です。少し休んで行ってきます!

5.04km 23'15" 4'37"/km

 4月は決算で多忙を極める時期でもあり、なかなか走ることが出来ません。2週間経ってやっと走ることが出来ました。
 まだまだ、忙しい日々が続きますけど隙間を見つけて焦らずRUNを続けます!

5.03km 22'49" 4'32"/km