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今月最後
2019年11月29日
今日は金曜日で通常なら休足日ですが、明日を休みにするため、走りました。 ...
追い込み
2019年11月28日
湘南国際マラソンまであと3日となりました。今日、明日と5kmずつ走って今...
今日も5km
2019年11月26日
今日はペガサス35に履き替えて、いつもの5kmを走りました。朝起きると小...
やっぱり合わないか…
2019年11月24日
今日は砧公園へズームフライを履いて走りに行きました。最初は調子良かったの...
長距離はダメか?
2019年11月21日
今日は半休を頂き、午後から12km先の温泉を目指してRUN!シューズに慣...
3日目でだんだんと
2019年11月18日
ズームフライを履き始めて3日目。インソールを戻し、紐を変え、ようやくしっ...
ズームフライSPと格闘
2019年11月17日
今日は早朝より、靴を慣らすため(足が靴に慣れるため?)に、ズームフライを...
初! NIKE ZOOM FLY SP
2019年11月16日
今日は朝から仕事があり、夕方5時近くになってからのRUNでした。夕方にな...
レース後初RUN
2019年11月14日
筋肉痛や膝の痛みが治まり、今日から少しずつ走ろうと思い、早朝RUNしまし...
横浜マラソン2019
2019年11月10日
誕生日にして、レースとは、なんというめぐり合わせでしょう。いつもなら市民...
金曜日ですが
2019年11月08日
明日は横浜マラソンに備えて、完全休養するので、代わりに今日走っておきまし...
garminが変だぞ!
2019年11月07日
いつも通り自宅を出発し、いつもなら1km地点近くでラップを知らせてくれる...
今日もいつも通り
2019年11月05日
今日からまた一週間が始まる。いつものように5時に起き5時30分頃から走り...
今日は短いな
2019年11月04日
横浜マラソンを来週に控え、そろそろ足に疲労が残らない程度に練習を…と思っ...
今日は8km
2019年11月03日
今日は天気も良いのですが、肌寒く、長そでシャツを着用して走りました。 ペ...
11月最初
2019年11月01日
11月に入り、今年もあと2ヶ月で終わりですね。1年はあっという間に過ぎて...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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